ការណែនាំអំពីការថែទាំមនុស្សចាស់

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អ្នក​ថែទាំ?

អ្នកថែទាំអាចត្រូវបានកំណត់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ជាទូទៅ វាគឺជាអ្នកដែលផ្តល់ការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក អ្នកថែទាំ ក៏អាចថ្លឹងថ្លែងលើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជួយក្នុងការធ្វើសមតុល្យសៀវភៅពិនិត្យ ឬផ្តល់ការរំលឹកថ្នាំ។ ប្រហែលជាពួកគេជួយឱ្យអ្នកស្លៀកពាក់ ធ្វើអាហារ ឬរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នក។ ការងាររបស់ពួកគេ និងកម្រិតនៃការគាំទ្រអាចប្រែប្រួល ដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់មនុស្សដែលពួកគេកំពុងជួយ។

PACE ការស្ទង់មតិការពេញចិត្តរបស់អ្នកចូលរួម

តើអ្នកណាអាចជាអ្នកថែទាំ?

៥០ឆ្នាំមុន វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ ដែលមនុស្សជំនាន់ក្រោយរស់នៅក្រោមដំបូលតែមួយ។ ជីដូនជីតានឹងជួយចិញ្ចឹមចៅរហូតដល់ពួកគេត្រូវការជំនួយ។ ជាមួយនឹងការកាន់កាប់ការងារយ៉ាងយូរ មនុស្សបានស្នាក់នៅជាមួយនិយោជក និងជំនាន់របស់ពួកគេបានសន្មត់ថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សចាស់របស់ពួកគេរហូតដល់វដ្តនេះកើតឡើងម្តងទៀត។ 

ពេលវេលាបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការមកដល់នៃតម្លៃសំបុត្រយន្តហោះដែលមានតម្លៃសមរម្យបានធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរពេញនិយម ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនោះ សេដ្ឋកិច្ចពិភពលោកទាមទារឱ្យមានកម្លាំងពលកម្មចល័តកាន់តែច្រើន។ ភាពស្មោះត្រង់ពេញមួយជីវិតចំពោះនិយោជកឥឡូវនេះគឺជាករណីលើកលែង ជាជាងច្បាប់។ រាប់រយ ឬរាប់ពាន់ម៉ាយឥឡូវនេះអាចមានរវាងសមាជិកនៃគ្រួសារតែមួយ ដែលធ្វើឱ្យការថែទាំតាមបែបប្រពៃណីមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

សមាជិកគ្រួសារនៅចុងបញ្ចប់នៃវិសាលគមអាយុបានមានអារម្មណ៍ថាមានផលវិបាក។ ឥឡូវនេះ ទារកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលថែទាំពេលថ្ងៃ ខណៈដែលឪពុកម្តាយធ្វើការ ហើយមនុស្សចាស់តែងតែចាកចេញពីផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ពួកគេអាចក្លាយទៅជាឯកោ ឯកោ បាក់ទឹកចិត្ត ហើយជួនកាលរស់នៅក្នុងស្ថានភាពមិនមានសុវត្ថិភាព។

អរគុណណាស់ មានថ្មី។ និយមន័យចំពោះអ្នកថែទាំ. អ្នកជិតខាង មិត្តភ័ក្តិមកពីព្រះវិហារ ប្តីប្រពន្ធ និងសូម្បីតែមិត្តភក្តិមកពីមជ្ឈមណ្ឌលជាន់ខ្ពស់ទាំងអស់អាចដើរតួក្នុងការលើកកម្ពស់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងដើរតួនាទីក្នុងការថែទាំ។ នៅចំណុចខ្លះក្នុងដំណើរការនៃភាពចាស់របស់យើង យើងប្រហែលជាត្រូវការជំនួយបន្ថែម ដើម្បីបន្តរស់នៅក្នុងផ្ទះ និងឯករាជ្យ។ ជាសំណាងល្អ PACE អាចចូលទៅជួយបាន។

shutterstock_1222015342

តើអ្នកថែទាំធ្វើអ្វី?

ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃអាយុធម្មជាតិ យើងថយចុះ និងបាត់បង់មុខងារ។ ប្រហែលជាភ្នែករបស់យើងមិនដំណើរការ ហើយយើងត្រូវការជំនួយក្នុងការសម្អាត។ ឬ​យើង​មិន​រហ័សរហួន​ដូច​ពេល​មុន​ទេ ហើយ​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ក្នុង​ការ​ងូតទឹក និង​ស្លៀកពាក់។ ពេលខ្លះការចងចាំរបស់យើងធ្វើឱ្យយើងបរាជ័យ ហើយយើងត្រូវការការរំលឹកថាពេលណាត្រូវលេបថ្នាំរបស់យើង។ ពេលខ្លះ យើងគ្រាន់តែត្រូវការដៃគូដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខព្រួយ ឬការពារពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពជាន់ខ្ពស់សំខាន់ៗមួយចំនួន PACE អាចជួយអាសយដ្ឋាន។  PACE បុគ្គលិកសង្គម និងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីរៀបចំផែនការដើម្បីបំពេញតម្រូវការថែទាំរបស់អ្នក និងបំពេញបន្ថែមប្រព័ន្ធជំនួយដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។  PACE អ្នកជំនាញថែទាំ នឹងធ្វើការជាមួយអ្នក និងវាយតម្លៃតម្រូវការរបស់អ្នកឡើងវិញជាទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យអ្នករស់នៅដោយសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះ។

ការថែទាំមនុស្សចាស់ដែលមិនមែនជាពេទ្យ

ភារកិច្ចនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ជួនកាលអាចជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយបញ្ហាសុខភាពមនុស្សចាស់ធម្មតា។ យើងទាំងអស់គ្នាកាន់តែមានភាពបត់បែនបន្តិច មានការពិបាកបន្តិច ហើយពេលខ្លះគ្រាន់តែហត់បន្តិច ដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការសុំជំនួយ។

ជំនួយគ្រួសារ

ការឈោងចាប់ទន្សាយធូលីពីលើអ្នកស្លៀកពាក់ ឬការរឹតបន្តឹងដើម្បីបូមធូលីនៅក្រោមសាឡុងរបស់អ្នកអាចជាបញ្ហាប្រឈម ប្រសិនបើអ្នកមានភាពបត់បែនតិចជាងអ្នកធ្លាប់មាន។ ប្រហែលជាអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឡើងជណ្ដើរ និងប្តូរអំពូលភ្លើង ដោយសារតែអ្នកមានអាការៈវិលមុខ ឬអ្នកខ្លាចក្នុងការឈរក្នុងបន្ទប់ទឹករអិល ដើម្បីឈោងទៅសម្អាតជណ្ដើរពីលើផ្កាឈូករបស់អ្នក។ បញ្ហា​ប្រឈម​ខាង​រាង​កាយ​ទាំង​នេះ​អាច​ជា​រឿង​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ ប៉ុន្តែ​ការ​មាន PACE សុខភាពផ្ទះ ជំនួយការដែលអាចសម្អាត និងផ្តល់ធូលីស្រាលៗ ពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតបាន។ ការរស់នៅក្នុងផ្ទះស្អាតអាចជួយដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ហើយកំពុងរស់នៅជាមួយបញ្ហាថែទាំសុខភាពមនុស្សចាស់ដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD។

shutterstock_1815242756

ការថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន

បញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃនៃជីវិតនៅពេលយើងមានអាយុខុសគ្នា។ យើងធ្លាប់អាចផ្អៀង និងចងស្បែកជើងរបស់យើងក្នុងពន្លឺ ឬលាតដៃរបស់យើង ឬយកដៃរបស់យើងនៅលើស្មារបស់យើង ហើយទាញខ្សែរ៉ូតលើរ៉ូបមួយ។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវគិតពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវភារកិច្ចនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ការលាងជើងរបស់យើង ឬងូតទឹកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ ដើម្បីសម្រេចបានតែម្នាក់ឯង។ ចលនាខុសមួយអាចនាំយើងទៅមន្ទីរពេទ្យដោយបាក់ឆ្អឹងត្រគាក។

ជំនួយការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនអាចផ្តល់ជំនួយក្នុងការងូតទឹក និងស្លៀកពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរសន្លឹករបស់អ្នក និងធ្វើការបោកគក់បានច្រើនផងដែរ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំតាមផ្ទះដែលមិនមែនជាពេទ្យទាំងនេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ PACE អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកចូលរួមដែលត្រូវការជំនួយបន្ថែម ដើម្បីបន្តរស់នៅដោយឯករាជ្យ។

ភាពជាដៃគូ

បន្ថែមពីលើការចូលរួមក្នុងតម្រូវការរាងកាយរបស់យើង ក្រៅម៉ោង PACE អ្នកថែទាំផ្ទះអាចបំបែកថ្ងៃរបស់យើង ហើយចូលរួមជាមួយយើងក្នុងការសន្ទនា។ ពួកគេអាចធ្វើអោយយើងមានភាពរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវឯកោ និងបាក់ទឹកចិត្ត។ ភាពឯកា និងភាពឯកោមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបោះបង់នោះទេ។ មនុស្សត្រូវការដៃគូដើម្បីរីកចម្រើន។ អារម្មណ៍សោកសៅ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើង។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល PACE មើលសុខភាពរបស់អ្នកចូលរួមជារួម។ ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍នៃការថែទាំសុខភាពតាមផ្ទះដែលមិនមែនជាវេជ្ជសាស្រ្ដដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង និងអាចជួយយើងឱ្យស្គាល់សញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រ

PACE អាចផ្តល់ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដកម្រិតផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីធានាបាននូវសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកចូលរួម PACEអ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូនគ្រូពេទ្យថែទាំបឋមដែលមានជំនាញផ្នែកសុខភាពជាន់ខ្ពស់។ នោះ។ វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រដែលហៅថា gerontologist នឹងជួយសំរបសំរួលជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ។ ពួកគេនឹងវាយតម្លៃអ្នកសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ កំណត់បញ្ហាសុវត្ថិភាពណាមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយថែទាំផ្ទះ ឬសេវាថែទាំផ្ទះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។  

អ្នកក៏នឹងត្រូវបានពិនិត្យរកមើលសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងផ្តល់ការថែទាំសុខភាពអាកប្បកិរិយាសម្រាប់មនុស្សចាស់ផងដែរ។ 

អ្នកចូលរួមខ្លះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលរួម PACE មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំពេញវ័យ.  PACE ផ្តល់ជូនមជ្ឈមណ្ឌលចំនួនបួននៅក្នុង Rhode Island. មានមួយនៅក្នុង Westerly, Woonsocket, Newport និង East Providence. ការដឹកជញ្ជូនទៅនិងពីមជ្ឈមណ្ឌលនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ប្រសិនបើសេវាកម្មកណ្តាលថ្ងៃត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក អ្នកនឹងទទួលទានអាហារពេលព្រឹកស្រាលៗនៅពេលមកដល់ សកម្មភាពពេញមួយថ្ងៃ អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានជីវជាតិ និងការធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាពទៅផ្ទះរាល់រសៀល។

ដោយសារតែតម្រូវការរបស់អ្នកចូលរួមមានការផ្លាស់ប្តូរជាទៀងទាត់ ក្រុមថែទាំរបស់អ្នកនឹងជួបជាទៀងទាត់ដើម្បីនិយាយអំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងកន្លែងដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយបន្ថែមខ្លះទៀតនៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់។ គ្នា។ PACE បុគ្គលិកដែលអ្នកជួបនឹងដើរតួនាទីក្នុងការសង្កេត និងទំនាក់ទំនងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសុខភាពផ្លូវកាយ សង្គម និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ដូច្នេះការកែតម្រូវអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

អ្នកប្រហែលជាមិនចូលមកមណ្ឌលថែទាំមនុស្សធំជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទៅជួបគ្លីនីកសុខភាពដែលនៅជិតនោះ ដែលនឹងក្លាយជារបស់អ្នក។ ការថែទាំសុខភាពជាន់ខ្ពស់ មជ្ឈមណ្ឌល អ្នក​នឹង​លែង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​អ្នក​ជំនាញ​ឬ​ព្យាយាម​កំណត់​ពេល​ណាត់​ជួប​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​តេ​ស្ត​។  PACE នឹងសម្របសម្រួលកិច្ចការទាំងនោះ។ យើងថែមទាំងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើដំណើរទៅកាន់ការណាត់ជួបថែទាំបឋមរបស់អ្នក និងទៅកាន់អ្នកឯកទេសណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវមើល។

PACE គ្រូពេទ្យនឹងមកផ្ទះរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។  

ការថែទាំសុខភាពតាមផ្ទះពី PACE អាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ភ្លេច​លេប​ថ្នាំ​បេះដូង​របស់​អ្នក​នៅ​ថ្ងៃ​ខ្លះ ឬ​មិន​បាន​លេប​ថ្នាំ​សម្ពាធឈាម​ឱ្យ​ជាប់​លាប់ បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺលើសឈាម។  PACE អាចផ្តល់សេវាថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តតាមផ្ទះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក និងថែទាំថ្នាំរបស់អ្នក។ យើង​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​វេជ្ជបញ្ជា​និង​រំលឹក​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​ត្រូវ​យក​វា​។ សំខាន់បំផុត ជំនួយការសុខភាពតាមផ្ទះធ្វើការជាក្រុមតែមួយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមរបស់អ្នក ដូច្នេះវានឹងមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់ជានិច្ចទាក់ទងនឹងការថែទាំរបស់អ្នក។

ជំហាន​បន្ទាប់

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 55 ឆ្នាំ ឬចាស់ជាងនេះ ហើយកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងប្រចាំថ្ងៃនៃផ្ទះ និងសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើត្រូវស្វែងរកអ្នកថែទាំឬកន្លែងណាដើម្បីទទួលបានការថែទាំសុខភាពអាកប្បកិរិយាសម្រាប់មនុស្សចាស់? ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​បាត់​បង់​ដៃ​គូ ហើយ​អ្នក​កំពុង​តែ​រក​វិធី​ដោះស្រាយ​ទុក្ខ​ព្រួយ។  PACE ចង់ជួយ។

ម៉្យាងទៀត អ្នកប្រហែលជានៅក្មេង ដែលកំពុងស្វែងរកការមើលថែផ្ទះពីឪពុកម្តាយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងស្វែងរកមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំសុខភាពមនុស្សចាស់នៅជិតអ្នកសម្រាប់ម៉ាក់ ឬប៉ារបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែឆ្ងល់ថាតើអ្នកណាអាចដោះស្រាយបញ្ហាថែទាំសុខភាពទាក់ទងនឹងមនុស្សចាស់បានល្អបំផុត។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងឃើញរោគសញ្ញារាងកាយនៃភាពសោកសៅនៅក្នុងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ហើយកំពុងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមានជំនាញផ្នែកជំនួយការទុក្ខព្រួយជាន់ខ្ពស់។ ទោះបីជាអ្នកឆ្ងល់ថា "តើមានផ្ទះថែទាំសុខភាពនៅជិតខ្ញុំទេ" PACE អាចជាចម្លើយ។

តើដំណើរការចុះឈ្មោះចូលរៀនអ្វី PACE?

ជាដំបូង យើងនឹងនិយាយជាមួយអ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកបំពេញតាមលក្ខណៈសម្បត្តិកម្មវិធីឬអត់។ អ្នកចូលរួមរបស់យើងមានអាយុ 55+ ហើយពួកគេរស់នៅ Rhode Island. អ្នកក៏ត្រូវរស់នៅដោយសុវត្ថិភាពដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសហគមន៍នៅពេលអ្នកចុះឈ្មោះ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំ មន្ទីរពេទ្យ ឬជម្រកគ្មានផ្ទះសម្បែងមិនមានសិទ្ធិទទួលបានទេ។

ជំហានទីពីរពាក់ព័ន្ធនឹងការជួបជាមួយសហការីចុះឈ្មោះចូលរៀនរបស់យើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ ដើម្បីធានាថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព និងដើម្បីកំណត់ជំនួយមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជា PACE អ្នកចូលរួម។ ជាចុងក្រោយ ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការបំពេញពាក្យសុំ និងសុំការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សររបស់អ្នក ដើម្បីបន្តដំណើរការទៅមុខ។

អ្នកក៏នឹងត្រូវការការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ ដើម្បីបញ្ចប់ដោយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តរបស់យើងដើម្បីកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ រួមជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដាក់ជូនទៅការិយាល័យ Rhode Island នាយកដ្ឋានសេវាមនុស្សដើម្បីពិនិត្យ។ ពួកគេនឹងកំណត់ថាតើអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ឬអត់ PACE និងថាតើអ្នកនឹងត្រូវចំណាយដើម្បីចូលរួមក្នុងកម្មវិធីដែរឬទេ។

ចាប់ផ្តើមដំណើរការថ្ងៃនេះ។ ហៅ (401) 434-1400 ដើម្បីមើលថាតើ PACE គឺសមល្អសម្រាប់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ 

shutterstock_1702641802