5 វិធី​ជួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ដែល​មាន​ជំងឺ​វង្វេង​វង្វាន់​រីករាយ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក

វិស្សមកាលគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារដែលយើងមិនបានឃើញគ្រប់ពេល។ វាក៏បង្ហាញនូវឱកាសមួយដើម្បីពិនិត្យមើលមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលអាចនឹងស្នាក់នៅផ្ទះដោយសារតែ COVID។ សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារដែលមានវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺវង្វេង ថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចជាបញ្ហាប្រឈមជាពិសេស។ 

ភាពអ៊ូអរនៃសកម្មភាពថ្ងៃឈប់សម្រាក និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាចមានការភ័ន្តច្រឡំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង។ ជាសំណាងល្អ ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃឆ្នាំក៏អាចផ្តល់ឱកាសដើម្បីអបអរថ្ងៃឈប់សម្រាក ខណៈពេលដែលភ្ជាប់ពួកគេឡើងវិញជាមួយនឹងការចងចាំដ៏រីករាយពីអតីតកាល។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍ និងរីករាយក្នុងរដូវកាលវិស្សមកាលនេះ។

ធ្វើរូបមន្តគ្រួសារចាស់

អាហារគឺជាភាសាសកល ដែលមានសមត្ថភាពនាំមនុស្សត្រឡប់ទៅកន្លែង និងពេលវេលាជាក់លាក់ក្នុងអតីតកាលរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងនៅក្នុងរបស់យើង។ ប្រកាសថ្លែងអំណរគុណរសជាតិ និងក្លិនដែលធ្លាប់ស្គាល់ គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីរំលឹកសមាជិកគ្រួសារដែលមានវ័យចំណាស់អំពីថ្ងៃឈប់សម្រាកកន្លងមក។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនស្វែងរករូបមន្តគ្រួសារចាស់សម្រាប់ខូគីណូអែល ឬដំឡូងបារាំង? មុខម្ហូបទាំងនេះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកគ្រួសារចំណាយពេលជាមួយគ្នាលើអាហារ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ផងដែរ។

រៀបចំកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ space

រដូវ​វិស្សមកាល​ច្រើន​តែ​ជា​ពេល​ដែល​មមាញឹក​បំផុត​ក្នុង​ឆ្នាំ។ សាច់​ញាតិ​មក​ហើយ​ទៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ សិស្ស​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ពី​សាលា ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​ពិធី​ជប់លៀង ឬ​ពីរ​នាក់​ដើម្បី​ចូល​រួម។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺវង្វេង ការរំខានទាំងអស់អាចជាការរំខាន និងរំខាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យដូចpace ដកចេញបន្តិចពីភាពអ៊ូអរនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ដែលពួកគេអាចសម្រាក និងឆ្លុះបញ្ចាំង។

ប្រាប់រឿងថ្ងៃឈប់សម្រាកពីឆ្នាំមុន

គ្មាន​អ្វី​បំភ្លឺ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​ដូច​រឿង​គ្រួសារ​ល្អ​ទេ។ សម្រាប់សមាជិកវ័យក្មេងនៃគ្រួសារ វាអាចជាបង្អួចមួយនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ហើយសម្រាប់មនុស្សចាស់ វាផ្តល់ឱកាសដើម្បីរស់ឡើងវិញនូវពេលវេលាជាមួយគ្រួសារដែលប្រហែលជាមិនមាន។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺវង្វេង ការមើលរូបថត និងការចែករំលែករឿងរ៉ាវដែលប្រើប្រាស់ការចងចាំរយៈពេលវែងរបស់ពួកគេ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសកម្ម។ វា​ក៏​ជួយ​កសាង​អារម្មណ៍​នៃ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​សហគមន៍ ដោយ​កាត់​គម្លាត​រវាង​ក្មេង​និង​ចាស់ កុមារ និង​ឪពុកម្តាយ។

ច្រៀងចម្រៀងជាមួយគ្នា

ដូចជាអាហារ តន្ត្រីអាចនាំមកនូវការចងចាំដល់ខួរក្បាលរបស់យើង។ ពី​ការ​រាំ​លេង​ជុំវិញ​សង្កាត់​រហូត​ដល់​ការ​ច្រៀង​នៅ​ព្រះវិហារ ឬ​នៅ​ជុំវិញ​កន្លែង​មាន​ភ្លើង ចម្រៀង​រំឭក​យើង​អំពី​មិត្តភ័ក្ដិ និង​ក្រុម​គ្រួសារ។ លើសពីនេះ ការច្រៀងគឺជាសកម្មភាពដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងទាក់ទាញ ដែលធ្វើអោយមនុស្សគ្រប់គ្នាមានស្មារតីក្នុងថ្ងៃវិស្សមកាល។ សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​នោះ វា​ក៏​អាច​ផ្តល់​នូវ​វិធី​មួយ​ដើម្បី​នៅ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ដែរ។

ចងចាំទម្លាប់របស់ពួកគេ។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានការបាត់បង់ការចងចាំខ្លះ ការរក្សាទម្លាប់គឺជាវិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីរក្សាភាពសកម្មក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពមមាញឹកនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ទម្លាប់អាចពិបាកក្នុងការរក្សា។ ដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីការរំខាននោះ សូមព្យាយាមនិយាយជាមួយសាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអំពីពេលវេលាដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកតែងតែទទួលទានអាហារ ឬធ្វើសកម្មភាពនានា។ ការរៀបចំកាលវិភាគរបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្លាប់របស់ពួកគេអាចឈានទៅដល់ការទំនាក់ទំនងដ៏ល្អ។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកតែងតែមានភាពល្អប្រសើរជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ទោះបីជាជំងឺរាតត្បាតមានន័យថាការជួបជុំត្រូវមានទំហំតូចជាងក៏ដោយ។ យើងទាំងអស់គ្នាអាចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឱ្យមានភាពរួមបញ្ចូលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងដើម្បីផ្តល់នូវភាពវិជ្ជមានpace សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង។ រីករាយថ្ងៃវិស្សមកាលរបស់អ្នក ហើយមានសុខភាពល្អ និងមានសុខភាពល្អ។